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来源:健康一线   2017年06月19日 手机看

如今生活水平的提高,很多人由于工作或是玩的太久,养成了吃宵夜的习惯。其实吃宵夜的危害有很多,所以我们要选择正确的食物,这样才不会伤害身体,究竟吃哪些食物超过了三次会致癌呢?下面我们一起来看看文章中的介绍吧!

相信很多人有吃宵夜的习惯,吃宵夜的危害不仅会给肠胃造成负担,也会让人长胖,下面小编就详细介绍其危害。

吃宵夜的危害

宵夜中含有大量的肉类、蛋类或者奶制品等高蛋白的食物

会导致人们尿中的钙量增加的,会诱发儿童佝偻病、青少年近视和老年人骨质疏松症的,另外也容易造成人们患上结石病的,人体中摄入的蛋白质过多,会刺激肠胃,诱发癌症的发生。

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